Santé, nutrition, mouvement et hygiène de vie
Maigrir fait l’objet de nombreuses promesses, pas toutes tenues. Ces articles passent en revue les méthodes pour mincir, des changements d’assiette aux techniques esthétiques, en séparant l’utile du gadget.
On y lit comment l’alimentation influence la silhouette, si une pomme quotidienne aide vraiment et comment distinguer excès de graisse et ventre gonflé. Les brûleurs de graisse, les compléments alimentaires et un mélange citron, cannelle et miel sont examinés, tout comme les régimes les plus étranges du moment.
Côté techniques, la cryolipolyse, la cryothérapie et les solutions contre la cellulite sont expliquées. Un texte rappelle enfin que la perte de poids ne rime pas toujours avec bonheur. Pour un objectif important ou en cas de pathologie, un suivi médical est préférable aux cures express.
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