Âge, activité, état de santé : les besoins de l’organisme ne se ressemblent pas d’un individu à l’autre. Voici comment les comprendre et ajuster son assiette avec discernement.
Nutrition
Plantes et usages
Santé
Ouvert à quatre périodes de la vie, sans condition médicale, ce rendez-vous de prévention se prépare avec des documents et débouche sur un plan sur mesure.
Avec 145 cas autochtones de West Nile au 28 septembre 2026, le virus circule dans sept régions. À…
Découvrez le principe du lipofilling mammaire, ses indications, ses limites et l’importance du bilan préopératoire et du suivi.
Face à une même pression, chacun réagit différemment. Génétique, expériences vécues, personnalité, état physique et environnement sensoriel contribuent…
Dans un paysage sanitaire en quête de sens, la médecine naturelle s’impose comme une alternative qui revendique une…
Nutrition
Une étude menée en Suède associe une consommation élevée de fromage riche en matières grasses à…
Alimentation paléo
Le regain d’intérêt pour le régime paléo interroge la manière dont nos ancêtres nourrissaient corps et…
Alimentation crue
Le regain d’intérêt pour l’alimentation crue, aussi nommée alimentation vivante ou crudivorisme, alimente débats et promesses…
Recettes
Pourquoi le miel nous est bénéfique ? Les multiples bienfaits du miel sur notre santé ont été…
La bioénergétique : clé de l’équilibre et du bien-être ? Dans un paysage de soins où la médecine conventionnelle cohabite avec des approches complémentaires, cette pratique se présente comme une réponse holistique aux tensions physiques et…
