Également appelés « fat burner », les brûleurs de graisse sont les meilleurs alliés des personnes souhaitant perdre leurs kilos en trop. Si les brûleurs de graisse sont tant prisés, c’est parce qu’ils favorisent la perte de poids de manière efficace, sans risques. Faisons le point sur les compléments alimentaires brûleurs de graisse comme ce comparatif.
Le mode de fonctionnement des brûleurs de graisse
Les brûleurs de graisse font appel aux actifs amincissants qui stimulent l’organisme pour inciter le déstockage des graisses. D’un côté, vous avez les brûleurs de graisse thermogéniques, et de l’autre les brûleurs lipolytiques. La première catégorie permet de libérer et de brûler les graisses efficacement, grâce à la production de chaleur physiologique par l’organisme. Elle est composée d’un large éventail de stimulants qui obligent votre organisme à puiser dans ses réserves caloriques. Il s’agit de la caféine, du guarana, du thé vert, du garcinia cambogia, de la choline, etc.
Les brûle-graisses lipotropes, quant à eux, assurent le déstockage des rembourrages emmagasinés dans les tissus adipeux. Grâce au phénomène de la lipolyse, ils transforment les graisses en acides gras transportables par l’organisme. Les graisses deviennent ainsi plus faciles à éliminer. L’effet de ces deux catégories de brûle-graisses est optimisé par les produits que nous qualifions de « produits voisins ». Ce sont les gélules coupe-faim, les comprimés diurétiques, qui ont une action non négligeable.
Les différents brûleurs de graisse
Les brûleurs de graisse sont des compléments alimentaires qui augmentent la perte de poids dans le cadre d’une alimentation à but amincissant. En d’autres termes, ils aident à éliminer les excédents de gras stockés dans les adipocytes. Ce ne sont pas des pilules miracles. Ils sont plus efficaces lorsqu’ils sont couplés à une activité physique et à une alimentation saine et hypocalorique.
Sachez que les différents compléments alimentaires ne tiendront leurs promesses que si vous les utilisez convenablement. Ce n’est pas en augmentant les doses que vous perdrez plus vite vos derniers kilos. Quelle que soit la source et la composition de votre brûleur de graisse, limitez sa prise à 200 mg par jour. Pensez à reposer votre organisme, prenez votre brûle-graisse du lundi au vendredi puis n’en prenez pas samedi et dimanche. N’ayez aucune crainte, vous n’interrompez pas le processus de combustion durant la pause.