Hygiène de vie

SOS problèmes nasales : la recette à base de carotte

Eloïse Zeller Par Eloïse Zeller
2 min de lecture
SOS problèmes nasales : la recette à base de carotte
Symptôme de grippe, rhume ou allergie. Femme malade, fille éternuant dans un mouchoir sur fond bleu. Soins de santé.

Rien de plus gênant et désagréable que les problèmes nasales quels que soit leurs causes. Souvent ces petits problèmes incommodants arrivent plus fréquemment que l’on ne souhaite. Jugés presque insignifiant mais lorsqu’on y prête attention, ces problèmes liés au nez, tels que la congestion nasale et la sinusite, sont plus qu’important car garantie le bon fonctionnement du système respiratoire.

Ce qu’il faut faire pour éviter les gênes causées par les problèmes nasales

Sachez avant toute chose que les congestions nasales et les sinusites sont aggravées par quelques facteurs alimentaires que nous côtoyons habituellement. Dès lors que nous sommes en connaissance de ces aliments, il nous faut les bannir, du moins durant le temps qu’il faut pour suivre un régime destiné à lutter contre la congestion nasale et la sinusite.  Ces quelques ajustements alimentaires sont basés sur la réduction ou l’arrêt momentané de certains aliments et produits, entre autres la réduction de la consommation de viande en ne mangeant que les quantités nécessaires à notre corps et pas plus. Cela implique également d’éviter les produits laitiers, les sucreries et pâtisseries fines, le tabac bien évidemment ainsi que les éléments transformés en tout genre.

Les recettes salvatrices

Au lieu d’ingurgiter une dizaine de médicaments susceptibles de nous donner en contre partie des effets indésirables, vous trouverez ici des recettes 100% efficaces contre ces problèmes nasales récurrents. Pour éviter que votre nez soit bouché à cause d’un rhume, allergie ou quoi que ce soit, vous devez réaliser ce jus très simple. Prenez deux carottes, une pomme verte, de petit morceau de gingembre et deux oranges, mixez le tout et c’est prêt. Ce jus doit être consommé tous les jours jusqu’à ce que vous aperceviez un changement tangible. Pour le cas de la sinusite, prendre des suppléments de gélules à base d’ail est fortement conseillé. Ils permettent ainsi à rendre votre état meilleur qu’avant.

Eloïse Zeller

Santé, nutrition, mouvement et hygiène de vie

Eloïse Zeller

Eloïse Zeller a été aide-soignante en maison de retraite en Alsace pendant quinze ans, là où elle a commencé à s'intéresser à l'alimentation des résidents. Elle écrit sur la santé au quotidien, l'hygiène de vie, l'alimentation crue et les régimes dits ancestraux, en distinguant ce qui est établi de ce qui ne l'est pas. Elle marche chaque matin une heure sur les chemins des Vosges.